2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اولش نمیاد بگه بریم خونه خالی که اونجوری مرغ از قفس میپره خودش میگه رابطتون چجوری باشه دوستی یا آش ...

اصلا دراین باره حرف نزدیم

درمورد رابطمون حرف نزدیم کلا

فقط حرفای عادی میزنیم درباره ی کارایی که توروز میکنیم و دوستامون و این جور چیزا

چندروز پیش گفت اگه دوست داری بریم بیرون باهم تا همو ببینیم همین

دوستم ولی ی نصیحت یا تجربه رو از من قبول کن  الان فقط و فقط همه فکرتو بزار برا کنکورت  ای ...

آخه خیلی احساس تنهایی میکنم😑

دوستام میان درمورد دوست پسراشون یا شوهراشون حرف میزنن انقدر حسودیم میشه

من واقعا با ازدواج اوکیم ولی خانوادم نمیذارن😭

آخه خیلی احساس تنهایی میکنم😑 دوستام میان درمورد دوست پسراشون یا شوهراشون حرف میزنن انقدر حسودیم می ...

مبدونم چی میگی میفهمم 

ولی از من ک این دوره رو گذروندم و ب شدت پشیمونم ک چرا اون دوران ذهنمو درگیر چیزای بیخود کردم اینو بشنو 

الان همین پسر خیلی ذهنتو درگیر میکنه و اصلا نمیتونی تمرکز کنی

چندسال بعد شاید اصلا یادت نیاد این اقارو ولی آثاری ک روی کنکور و درس و زندگیت میزاره دیگه باهاته همیشه

چرا😂 عکساشو دیدم

مطمئن شی خب😐😂

‏خیلی دلم میخواد تو مکالمه از واژه(( اشتباه به عرضتون رسوندن)) استفاده کنم ولی همیشه هول میشم و میگم گوه خورده کی گفته :|                                                                          وقتی یه اتفاق بد برای یه ایرانی میافته دو دسته وجود دارند_خودش و اطرافیانش که اعتقاد دارن چشم خورده _دشمنانش که اعتقاد دارن بالاخره خدا جوابشو داد😐😂
پس از کجا پسر خوب پیدا کنم دانشگاه ها هم که مجازیه🥲 خانوادمم نمیذارن ازدواج کنم البته خواستگارام ...

 بابا تو هنوز هجدهههه سالته تا ابد که مجازی نیس

واستا بری دانشگاه😐

تنهایی اذیت شدن واسه سن تو خیلی زوده 

واستا بری دانشگاه دنیارو بشناسی

از مدرسه دراومدی صاف تو مجازی رل زدی ...هنوز اصلا وارد جامعه نشدی

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792