خواب زیاددد😑😑😑

مدیر استارتر

عضویت: 1399/06/08

تعداد پست: 232

بچه ها من نمیدونم چرا خیلی میخوابم کسی درمانی چیزی انجام نداده ک خودش جواب گرفته باشه مثلا من دیشب ساعت ده و نیم خوابیدم صبح ساعت 12و نیم بیدار شدم اونم به زور ربطی به زود خوابیدن و اینا نداره کمبود آهن هم ندارم دیگ نمیدونم چمه واقعا کلافه شدم کنکوری هستم و درسم دارم لطفا هرکس راه حلی داره بگه😓😓😓

1400/02/14

15:25

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

tanha_57

عضویت: 1399/05/31

تعداد پست: 5625

گرمیجات زیاد بخور بلغمی شدی

از وقتي "فردارا ياد گرفتيم همه چيز را گذاشتيم براي فردا.از داشته هاي امروز لذت نبرديمو گذاشتيم براي روز مبادا.شايد بايد اينگونه "فردا" را معني كنيم فردا روزيست كه داشته هاي امروزت را نداری.پس امروز را زندگی کن، فردا حقيقت ندارد...

1400/02/14

15:26

0 نفر لایک کرده اند ...

مهیاگلی۱۹۹۵

عضویت: 1400/01/26

تعداد پست: 412

احتمالا طبعت سرده،سعی کن چیزای طبع گرم بخوری

کسایی بودن🙄که دیگه نیستن😏چون دیگه اونایی نیستن که بودن🤷🏻‍♀️

1400/02/14

15:26

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید