ی و ت ی ب

khanomgool

مدیر استارتر

عضویت: 1396/07/29

تعداد پست: 4728

خانمها از دیروزه یوتیوب قطعه ب ف ی میرم ولی نمیگیره برای شما هم اینطوریه؟

1400/02/14

14:19

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

shadiiiiiiiiii80

عضویت: 1399/12/01

تعداد پست: 8745

نه

علیک سلام جواب سلام واجبه ها میگم واجبه سلام کن عه زود باش وگرنه سر پل صراط یقتو میگیرم ماه مبارک رمضان نیز به اتمام رسید دوست عزیز یقتو سفت بچسب دین دین دین به برکت ماه مبارک شوال ماه مبارک رمضان رو جبران میکنم به ازای هربار سلام نکردن دوباره یقه شما گرفته میشود

1400/02/14

14:20

1 نفر لایک کرده اند ...

خوشکل_خانوم18

عضویت: 1400/01/26

تعداد پست: 2425

نه

1400/02/14

14:20

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

روژیناخانوم

عضویت: 1400/01/11

تعداد پست: 10216

الان رفتم درسته

1400/02/14

14:20

1 نفر لایک کرده اند ...