2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

تاپیک آخرم ختم ۱۰۰۰تا سوره قدره تقدیم به روح شهید ابراهیم هادی اگه میشه شمام شرکت کنید🙏🙏❤🌹🌹 اگه ...

انشالله همگی حاجت رواشین گلم من ۲۴ تا میخونم

2790
2823
2791
2779
2792