2777
2789
عنوان

خداحافظ

173 بازدید | 12 پست

خداحافظ تا مدت های طولانی 

خداحافظ 

و سلام به شروع دوباره

احتمالا مدتهای خیلی طولانی نیام اینجا.گفتم بی خدافظی برم زشته😬😬اگرچه من کم فعالیتم اما همین جام خیلیا ناراحتم کردن با حرفاشون😅 انصافا انقد بی رحم نباشید. دیروز کلمه سوساید بکار بردم یکی گفت فک کردی خیلی حالیته؟😅منم میتونم اصطلاحای حقوقی بکار ببرم و یه جمله تمسخر امیز نوشت درحالیکه من انقد حالم بد بود،اومدم تاپیک زدم یکم حرف بزنم.بهرحال بی خیال 

یه نیمچه پزشک🙌

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

😂😂😂 ولی جدا بعضی ها چه راحت تیکه میندازن و دل میشکونن

بخدا.اونوخ من دلم نمیاد مورچه بکشم☹

انصافا هرکی عروس من بشه در اینده خوشبخت دوعالمه😂😂

یه نیمچه پزشک🙌
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792