دوستان میشه بیاین بگیر توی زندگی برای خودتون هدفی دارید که بشه گفت رسالت شما توی این دنیا هستش؟ چجوری پیداش کردید؟ و چجوری چیزی انتخاب کنم که به درد اون دنیام هم بخوره
کاری هست که فکر کنید که دنیا اومدید که اونو انجام بدید.
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.