2777
2789
عنوان

گرد نخل خرما 🤔🤔🤔🤔

| مشاهده متن کامل بحث + 369 بازدید | 36 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارزونههه ما جنوبیم راحت پیدا میشه باهاش نخل ماده رو باردار میکنن😂😂😂😂

با زندگی دعوام شد کسی نیمد جدامون کنه🚶🏻🕳️          ‌               من حوصله بحث کردن ندارم حرفمو میزنم میرم برام مهم نیس چی دربارم فک میکنی چی میخای بگی در ضمن مخالفی ریپ نزن ❌❌❌❌ کامنت تو شخصیتتو نشون میده 🙂🙌🏻 پس با کامنتت عقده ای بودنتو بهم ثابت نکن 😂🙌🏻❌
نمیدونم فکر کنم عطاریه کلا میخواست بهم نده چون تا گفتم یکم میخوام نداد براش صرف نمیکرده حتما،بعدا یه ...

اندازه مشخصی نداشت خوردنمون 

من رو خرما میریختم بیشتر

خیلی زیادم نخوردیم چند بار همش


🌷
نه بابا چرت گفته فوووووفش کیلو ۱۰۰یا ۲۰۰باشه

چخبررررهههه

با زندگی دعوام شد کسی نیمد جدامون کنه🚶🏻🕳️          ‌               من حوصله بحث کردن ندارم حرفمو میزنم میرم برام مهم نیس چی دربارم فک میکنی چی میخای بگی در ضمن مخالفی ریپ نزن ❌❌❌❌ کامنت تو شخصیتتو نشون میده 🙂🙌🏻 پس با کامنتت عقده ای بودنتو بهم ثابت نکن 😂🙌🏻❌
عطاریه به من گفت کیلویی ۲ میلیونه😐

اره قیمت ۲۰۰،۳۰۰ کیلو رو بت گفته😐

با زندگی دعوام شد کسی نیمد جدامون کنه🚶🏻🕳️          ‌               من حوصله بحث کردن ندارم حرفمو میزنم میرم برام مهم نیس چی دربارم فک میکنی چی میخای بگی در ضمن مخالفی ریپ نزن ❌❌❌❌ کامنت تو شخصیتتو نشون میده 🙂🙌🏻 پس با کامنتت عقده ای بودنتو بهم ثابت نکن 😂🙌🏻❌
اندازه مشخصی نداشت خوردنمون  من رو خرما میریختم بیشتر خیلی زیادم نخوردیم چند بار همش

خودت و شوهرتون خوردید؟ یا فقط خودت

من شنیدم انگار میگن از ۵ قاعدگی تا ۱۴ باید خورد


چنده؟من گفتم فوقش

زیر ۵۰ تومنه

اینجا فراوونه معمولا هم تو هر خانواده چن نفر نخل دارن اصن نیاز ب خرید نیس تازه تو پارکا و بلوارا هم هس

با زندگی دعوام شد کسی نیمد جدامون کنه🚶🏻🕳️          ‌               من حوصله بحث کردن ندارم حرفمو میزنم میرم برام مهم نیس چی دربارم فک میکنی چی میخای بگی در ضمن مخالفی ریپ نزن ❌❌❌❌ کامنت تو شخصیتتو نشون میده 🙂🙌🏻 پس با کامنتت عقده ای بودنتو بهم ثابت نکن 😂🙌🏻❌
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792