2777
2789
عنوان

کسب درامد

44 بازدید | 3 پست

سلام نی نی سایتی های گلم

من خیلی دوس دارم از خودم درامد داشته باشم تتوی بدن حرفه ای و کاشت مژه آموزش دیدم خیلی هنرای دیگه هم بلدم ولی اعتماد به نفس ندارم اصلا انقد موقع کار استرس میگیرم که دستام میلرزه و کارمو خراب میکنه.چیکار کنم؟انقدم نقس عمیق میکشم ک دلشورم کم بشه فایده نداره😔

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792