2777
2789
عنوان

نظرتون چیه

35 بازدید | 2 پست

خانه های بزرگ اما

خانواده های کوچک داریم،

مدرک تحصیلی بالا

اما درک پایینی داریم،

بی هیچ ملاحظه ای

روزها را میگذرانیم اما دلمان

عمر نوح میخواهد!

کم میخندیم و

زود عصبانی میشویم،


کم مطالعه میکنیم

اما همه چیز را میدانیم،

زیاد دروغ میگوییم

اما همه از دروغ متنفریم،  زندگی ساختن

را یاد گرفته ایم

اما زندگی کردن را نه!

ساختمانهای بلند داریم

اما طبعمان کوتاه است،

بیشتر خرج میکنیم

اما کمتر داریم،

بیشتر میخریم اما

کمتر لذت میبریم!

فضای بیرون را فتح

کرده ایم اما فضای درون را نه،

بیشتر برنامه میریزیم

اما کمتر عمل میکنیم،

عجله کردن را آموخته ایم

و نه صبر کردن را...! مگر بیشتر از یکبار فرصت

فرصت زندگی کردن داریم؟؟

اونی که به هر قیمتی می خواد خودشو بالا بکشه به حق خودش قانع نیست می زنه تو سر بقیه حق اونا رو می گیره همه این خصصوصیات که گفتی رو داره 

به دوش من بگذار ای سرود صبح "ودا"‌ها🍃تمام وزن طراوت را🍃که من🍃دچار گرمی گفتارم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز