2777
2789
عنوان

روزمعلم

94 بازدید | 3 پست

اول اينکه روزمعلم روتبريک ميگم به معلم هاي سايت چه خانوم چه اقا... بعداينکه ميشه يه متن زيبا درهمين مورد برام بنويسيد تواينترنت چيزي دستگيرم نشد... ميسيييييي😊😊😊😍😍😍😍😍

منم میخوام لایکم کن

بگو که از غم عشقت چگونه جان برهانم؟💔چگونه اینهمه غم رابه هرطرف بکشانم؟ 😔نه پای رفتن ازینجا نه طاقتی که بمانم 😭چگونه دست دلم را به دست تو برسانم....💔💔💔

حدیث حصرت علی هست قشنگه

این هم از من 

کودکی بودم ناپخته و کم رو که مدرسه آمدم اموختم عشق را محبت بی منت را سوختن بی اجر را صداقت در کلام را .همه را آموختم در محبت نگاهت صداقت کلامت و عشق در رفتارم 

روزت مبارک

ترا از دور می بوسم به چشمی تر خداحافظ مرا باور نکردی می روم دیگر خداحافظ مرا لایق ندیدی تا بپرسی حال و روزم را برو با دیگران ای بی وفا دلبر خداحافظ

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792