2777
2789
عنوان

دلم میخواد خودمو فیریز کنم:ا

| مشاهده متن کامل بحث + 1753 بازدید | 160 پست

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

جنبه_داشته_باشیم😐#   در غیر این صورت میتونی بری بیرون از تاپیک :)

بی شخصیتیتو گردن جنبه من ننداز وگرنه جنبه من تو خیلی چیزا  از تو بیشتره 

دیگم رو من ریپ نزن خوش ندارم با امثال تو دهن به دهن شم


2790
2778
2791
2779
2792