میشه بیاین

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

rzkk3

عضویت: 1400/02/04

تعداد پست: 732

https://www.ninisite.com/discussion/topic/6374148/بهم-زنگ-زد?postId=188091532

1400/02/09

07:37

0 نفر لایک کرده اند ...

حانومآقامون

عضویت: 1400/01/14

تعداد پست: 566

تاپیک آخر منم گزارش بزنید

در کنار تو خوشبخت ترینم❤خدایا ممنون بابت هدیه ای که بهم دادی😍

1400/02/09

07:37

1 نفر لایک کرده اند ...

alnaaa

مدیر استارتر

عضویت: 1400/02/01

تعداد پست: 2015

تاپیک آخر منم گزارش بزنید

باشه گلم

1400/02/09

07:37

0 نفر لایک کرده اند ...

alnaaa

مدیر استارتر

عضویت: 1400/02/01

تعداد پست: 2015

https://www.ninisite.com/discussion/topic/6374148/بهم-زنگ-زد?postId=188091532

چنتا باید گزارش بخوره تا پاک بشه

1400/02/09

07:39

0 نفر لایک کرده اند ...

حانومآقامون

عضویت: 1400/01/14

تعداد پست: 566

برات گزارش زدم توام تاپیک منو گزارش بزن

در کنار تو خوشبخت ترینم❤خدایا ممنون بابت هدیه ای که بهم دادی😍

1400/02/09

07:39

0 نفر لایک کرده اند ...

samanta82

عضویت: 1400/02/03

تعداد پست: 815

لطفا مال منم همه شونو بزنید حوااااااهش در مورد خواهر شوهرم حرف زدم شوهرم بفهمه طلاق😂

فکر نکن منحصر به فردی نه عزیزم شما الکی متصل به برقی

1400/02/09

07:40

0 نفر لایک کرده اند ...

alnaaa

مدیر استارتر

عضویت: 1400/02/01

تعداد پست: 2015

برات گزارش زدم توام تاپیک منو گزارش بزن

باشه

1400/02/09

07:40

1 نفر لایک کرده اند ...

iamlale

عضویت: 1399/08/14

تعداد پست: 1467

🥶🥶🥶🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

مسواک یادت نره 🦷👩‍⚕️

1400/02/09

07:41

0 نفر لایک کرده اند ...

79mahak

عضویت: 1399/03/30

تعداد پست: 9188

بذارید تو تاپیک حذف نی نی یار تعلیقتون میکنه ها

با آدمها مهربون باشید،هرکسی که ملاقات میکنید درحال نبرد با جیزی است که شما از آن بی‌اطلاعید.ببخشید اگه حوصلم نمیشه اشتباهات تایپیمو اصلاح کنم.من دخالتی ندارم کاره کیبرده

1400/02/09

07:41

0 نفر لایک کرده اند ...