امشب تولد داداشمه منو خانومش میخام براش تولد بگیریم خودش خبر نداره وقتی از در اومد تو چکارکنیم که بیشتر هیجان زده بشه خاموش کردن برق و برف شادی دیگه قدیمی شده لطفا بگین نظراتتونو
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.