راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
این ی کرمه ک هر چند وقت یکبار تو جون جنس مونث میفته منم دقیقا چندماه پیش همین کارو کردم و کلی پشیمو ...
من خیلی کم شده کوتاه کنم موهامو؛ الانم بعد سه سال از اخرین بار کوتااه کردم ، تا روی باسن اومده بود ، تا گودی کمر کوتاه کردم خیلی سرم سبک شد ولی حس میکنم یه تیکه از قلبم سر جاش نیس
≪ زندگی کوتاهتر از آن است که عادی باشی،عجیب بمان!🐞♥️ ≫