2777
2789

من نمیدونم ولی شنیدم سنجد خوبه بخورن و شیر هر روز 

خیلی مهمه که یاد بگیری چه جوری به تنهایی هم خوب باشی.باید یاد بگیری که چه جوری به هنگام زمین خوردن خودتو بالا بکشی، نیاز های خودتو تأمین کنی، اشکهاتو پاک کنی و خودت رو خوشحال نگهداری.اینکه افرادی رو برای خودت داشته باشی واقعاً عالیه، اما نمیتونی انتظار داشته باشی که همیشه کنارت باشن...

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

کسی میدونه. دختر خاله من قدش ۱۵۴ الان ۱۲ سال و ۳ ماهشه. دکتر گفته از ۶ ماه دیگه تا ۱ سال دیگه جهش قدیش و پریود میشه . قد ژنتیکیش خیلی بلنده خیلی ناراحته چون تو خانواده همه بلندیم.  قد باباش ۱۹۰ مامانش ۱۶۵ . یعنی میرسه به قد ژنتیکیش؟ 

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز