2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اره چون کمک میخام کسی راهی داره بگه چون واقعااذیتیم پسرم خواب نداره ازبس اذیته

برید زیره پتو

𖤐⃟🖤••𝙎𝙄𝙇𝙀𝙉𝘾𝙀 𝙄𝙎 𝘽𝙀𝘼𝙐𝙏𝙄𝙁𝙐𝙇 𝙒𝙃𝙄𝙇𝙀 𝙋𝙀𝙊𝙋𝙇𝙀 𝙇𝙄𝙀  سکوت چ زیباست وقتی همه دروغ میگویند !💔
داروخانه بگم پماد قبل نیش پشه؟؟؟


اره .  دو تا پماد هست یکی قبل از نیش پشه 

دومی بعد از نیش . 

تو بگو قبل از نیش پشه میخوام‌.‌میزنی به دست و پاهات از بوش پشا ها فرار میکنن نمیان به طرفت .

البته  دستگاه هم ونود داره نصب میکنی به برق  .‌

یا اسپند دود کنی پشه ها فرار میکنن از بوی نعنا هم بدشون میاد . یا سیر بخوری  چون تنده بوش نمیان به طرف پوست .‌

نمیخواد دیگه دعا کنید :(  حاجت روا نشدم :(
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز