متاسفم براش حداقل قبلش میومد حضوری باهات کات میکرد نه بی خبری ولش کن اون بی ارزش رو
خدا لعنتش کنه خدا ازش نگذره کاش قبلش یه معذرت خواهی میکرد بد بختی اونجاش فامیل هم هست ولی از بعد اون روز دیگه ندیدمش یعنی جای که میدونستم هست نرفتم شکایتش کردم بخدا
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.