من کیوط و شکر بزنم تاول میزنم.
یک چیزی کشف کردم بعد مطالعه کردم دیدم درسته.
تخم شربتی و گلاب بریزید تو آب خوردن . روزی چند لیوان با آب مصرف کنید صبح بیدار شدین ناشتا ناهار شام. هر وقت تشته شدین. پوست روشن میکنه لکهای پوست از بین میبره تازه ضد آفتاب طبیعی هم هست.
هر زمان بیرون میرید حتما ضد آفتاب بزنید.
غذاهای شیرین هم کمتر بخورید.