2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

نمیدونی برای چیع؟

از استرس 

ناراحتی 

عصبانیت 

اگه جم وجوش کردی از تحرکه زیادم میتونه باشه 

دلیله عملی شم امکان داره یکی از دریچه هایه قلبت ی کوچولو شل باشه (ک فکر نکنم) اگه تکرار شد نوار قلب بده

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز