2777
2789
عنوان

حالم بده

301 بازدید | 20 پست

دیشب با خواهرزادم  سه سالشه بازی میکردم با سر زد تو بینیم ...

از همه چیم بیشتر بینیم و دوس داشتم خیلی قشنگ بود باد کرده 

دوس دارم بمیرم دو روزه گریه میکنم

دیووونه خوب میشه بابا چیزی نیست که ضربه سر بچه که فرمش رو تغییر نمیده فداتشم

مرا تا دل بُوَد  دلبر تو باشی♡                                                          یه تثبیتی با اراده💪💛

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

16 سالمه از همه چی بیشتر بینیم خوب بود انقد گریه کردم تا الان خوابم نبرده

باور کن چیزیش نمیشه عزیزم من بهت قول میدم الکی که نیست.

بینی زمانی فرمش تغییر میکنه که مثلا خدایی نکرده بیفتی زمین بشدت یا به دیواری جیزی بخوره اونم محکم

مرا تا دل بُوَد  دلبر تو باشی♡                                                          یه تثبیتی با اراده💪💛

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز