سلام خانمای عزیز وگل ...دوستان من تازع عضو شدم میشه راهنمایی کنید میگم اگع مثلن یکی از مخاطبینم ک شماره منو داشته باشع و خودشم عضو سایت باشه میفهمع منم نینی سایت دارم ؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.