راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عالیه ولیعزیزم ی کم رنگاش بهم نمیاد نمیخام از ذوق بندازمتا خیلی خوبه اما ای کاش یکم تو رنگ دقت بیشتززی میکردی حالا عیب ندخر چن سال دیگ چیزایجدید مدمیشه دوباره عوض میکنی