2777
2789
عنوان

کمک کمک کمک کمک !!!!

| مشاهده متن کامل بحث + 896 بازدید | 30 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

توروخدا بگید واقعا راهی نداره؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
اسْتَغْفِرُاللَّهَ الَّذى لا اِلهَ اِلاّ هُوَ الْحَىُّ الْقَیُّومُ الرَّحْمنُ الرَّحیمُ بَدیعُ السَّمواتِ وَالاَْرْضِ مِنْ جَمیعِ ظُلْمى وَ جُرْمى وَ اِسْرافى عَلى نَفْسى وَ اَتُوبُ اِلَیْهِ
عزیزم من راجبه پلوپز نمیدونم ولی یبار کتری برقیم بدون آب بود و المنتش سوخت،سیاه سیاه شد،با سیم سابوندمش بعدش نیم ساعت آب و وایتکس گذاشتم توش،خیلی راحتر جرماش پاک شدنو الانم باهاش کار میکنم
میگن هرکی دوست مجازیش خوشگله میره بهشت خوشبحالتون به خاطر من میرین بهشت… یه سایت خوب راجبه برنامه نویسیhttp://jgeek.ir/?ckattempt=1
عزیزم تنها کاری که الان میتونی بکنی اینه که بری از شوهرت تست ای کیو نمیدونم سلامت روان بگیری اخه واقعا نفهمیده بود قابلمه اش نیست
http://photo.ninisite.com/Showphoto.aspx?vid=2014090917501776313 میشه منو لایک کنید خاله هاhttp://photo.ninisite.com/Showphoto.aspx?vid=2014012523575460755 البته اگه دوسم داریدhttp://photo.ninisite.com/Showphoto.aspx?vid=2014012714284308642
از برق بکش.... خوله خیس بنداز روش، بذار خیس بخوره... یعد انقدر با دستمال بکش تا پاک شه.... چند روز کلا استفاده نکن تا خشک خشک شه و یه موقع برقش اتصالی نکنه... بعد ایشالا درست میشه... نشد هم برو یه نو بخر
دست رو هرچی میذاری میگن مشکل ما الان اینه؟ نه آقاجون، مشکل ما این طرز فکر توئه که میخوای یهو همه چی خوب بشه. باید از یه جا شروع کرد دیگه.....
اووووووووو .. خانوما تازه عروس دامادن... چه می دونسته بنده خدا فک کرده همون شکلیه دیگه... مگه یه پلوپز چیه که اینقدر حرف بار این بنده خدا می کنین...
خداوند بهترین حافظ است و او مهربان‏ترین مهربانان است.
گناه داره ستاره جون.تازه اول زندگیمونه باید کلی قسط بده
اسْتَغْفِرُاللَّهَ الَّذى لا اِلهَ اِلاّ هُوَ الْحَىُّ الْقَیُّومُ الرَّحْمنُ الرَّحیمُ بَدیعُ السَّمواتِ وَالاَْرْضِ مِنْ جَمیعِ ظُلْمى وَ جُرْمى وَ اِسْرافى عَلى نَفْسى وَ اَتُوبُ اِلَیْهِ
شوهرم نشست به زور همه نظرارو خوند.همش میگه توروخدا منو ننداز بیرون
اسْتَغْفِرُاللَّهَ الَّذى لا اِلهَ اِلاّ هُوَ الْحَىُّ الْقَیُّومُ الرَّحْمنُ الرَّحیمُ بَدیعُ السَّمواتِ وَالاَْرْضِ مِنْ جَمیعِ ظُلْمى وَ جُرْمى وَ اِسْرافى عَلى نَفْسى وَ اَتُوبُ اِلَیْهِ
مشکل اینه که یه مقدار برنج داخل دستگاه هم ریخته.اون روزنه ای که ازش گرما میاد بیرون رو میگم.دیدم توش برنج ریخته.شوهرم وقتی دید سوخته یه کم همش زد یه مقدار برنج ریخت اون وسط امروز چهار پنج تا سوتی دیگه هم داده.از ظرفیت خودم دارم تعجب میکنم همش بهش لبخند میزنم میگم اشکال نداره
اسْتَغْفِرُاللَّهَ الَّذى لا اِلهَ اِلاّ هُوَ الْحَىُّ الْقَیُّومُ الرَّحْمنُ الرَّحیمُ بَدیعُ السَّمواتِ وَالاَْرْضِ مِنْ جَمیعِ ظُلْمى وَ جُرْمى وَ اِسْرافى عَلى نَفْسى وَ اَتُوبُ اِلَیْهِ
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز