میشه کمکم کنید

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

شهرسازی

عضویت: 1399/03/22

تعداد پست: 995

من از غذا نتیجه دیدم ولی بد نتیجه دیدم 😅😅

1400/02/03

18:34

mohana77

عضویت: 1398/04/23

تعداد پست: 3889

من ۱۶ کیلو افزایش وزن داشتم

البته با بدنسازیو رژیم

نه با شیرینیو چربی !

نفس آقامونم 😌❤

1400/02/03

18:34

به جمع ما بپیوند و از این محتوای کاربردی استفاده کن. 🌷

NiniSite

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

مدیر استارتر

عضویت: 1399/04/28

تعداد پست: 18844

من از غذا نتیجه دیدم ولی بد نتیجه دیدم 😅😅

غذا چجوری خوردی چند وعده چیا بیشتر

1400/02/03

18:35

مدیر استارتر

عضویت: 1399/04/28

تعداد پست: 18844

من ۱۶ کیلو افزایش وزن داشتم البته با بدنسازیو رژیم نه با شیرینیو چربی !

رژیمتون چجوری بود

1400/02/03

18:35

mohana77

عضویت: 1398/04/23

تعداد پست: 3889

رژیمتون چجوری بود

مصرف زیاد پروتئین

نفس آقامونم 😌❤

1400/02/03

18:36

مدیر استارتر

عضویت: 1399/04/28

تعداد پست: 18844

مصرف زیاد پروتئین

مرسی عزیزم

1400/02/03

18:37

شهرسازی

عضویت: 1399/03/22

تعداد پست: 995

غذا چجوری خوردی چند وعده چیا بیشتر

هرچی دم دستم بود میخوردم روزی ۶ وعده بعضی وقتام بیشتر

1400/02/03

18:38

مدیر استارتر

عضویت: 1399/04/28

تعداد پست: 18844

هرچی دم دستم بود میخوردم روزی ۶ وعده بعضی وقتام بیشتر

مرسی عزیزم

1400/02/03

18:39