دوستان من ۲۲ سالمه بعد یک مدتیه که خیلی مشکلات زیادی داشتیم و درگیر یسری مسایل شده بودیم ، بعد الان من گاهی اوقات خیلی شدید عصبی میشم و اصلا نمیتونم خودم رو کنترل کنم ، مثلا ۳ بار خودم رو کنترل میکنم ولی بار چهارم خیلی بد عصبی میشم.
به نظرتون چکار کنم که یه مقدار ارامش اعصاب پیدا کنم؟
از افراد و موقعیت هایی که باعث خشمت میشن دوری کن
والا منم وقتی اعصابم خورد میشه تا نزنم ی بلایی سر وسایلا خودم نیارم آروم نمیشم😐💔 به خدا اینقدر آروم میشی چیه آدم بریزه عصبانیتشو تو خودش بزن بشکون راحت شی خالی شیییی😂
من الان دارم تو دلم بااون آدمی ک عصبیم کرده جنگ می کنم در این حد عصبی شدم
خدا شفاش بده ولی ازش نگذره ب حق این شب ها اگ منو می بینه
