نه عزیزم سعی کن هر روز حتی ۲ تا قاشق به غذات اضافه کنی،همینجور هر روز دوتا بیشتر ،اگر کم کم اضافه کن ...
عزيزم انجام دادك نشد
طب سنتي رفتم
دكتر چكاب نشد كه نشد
خدا مجدد منو لایق مادر شدن دونست میشه دعا کنید فسقلیم سالم باشه مامان یه گل پسر خوشتیپ پنج ساله هستم🥰بچه دومم رو بخاطر مشکل دیسپلازی استخوانی دو سال قبل توی ۱۸ هفته از دست دادم قسمت نبود پسرکم بمونه برام دوستاي گلم ميشه دعا كنيد همسرم کارش خوب پیش بره و زودتر اسباب کشی کنیم ♥️ کاش منم یه روزی تاپیک بزنم بگم بالاخره صاحب خونه ششدیم
وزن اولیه ۶۸.۸۰۰ ، ماهی دو کیلو کاهش با رعایت و کم خوری و کالری شماری (بدون ورزش)، وزن فعلی بعد از ۷ ماه ، ۵۴.۴۰۰ تو زندگی اگه درست موندن و به موقع رفتن رو یاد بگیری همیشه محترمی
مرسی عزیزم باور کن شماهم عالی هستی من هر روز حدود ۳ دقیقه دستامو بالا میگیرم،بنظرم خیلی موثره ...
اعع چه جالب یه دوستی هم داشتم با بارفیکس زدن یهویی قدش بلند شد
منم از همین الان دستام بالا گرفتم😂😂😂
وزن اولیه ۶۸.۸۰۰ ، ماهی دو کیلو کاهش با رعایت و کم خوری و کالری شماری (بدون ورزش)، وزن فعلی بعد از ۷ ماه ، ۵۴.۴۰۰ تو زندگی اگه درست موندن و به موقع رفتن رو یاد بگیری همیشه محترمی
مرسی عزیزم خداروشکر من واقعا فکر میکردم روی قدم،خیلی چاقم اما شماها خیلی خوشحالم کردین مرسی ا ...
چاق نیستی که ۶۸ کیلو کجاش چاقه دخترررر
وزن اولیه ۶۸.۸۰۰ ، ماهی دو کیلو کاهش با رعایت و کم خوری و کالری شماری (بدون ورزش)، وزن فعلی بعد از ۷ ماه ، ۵۴.۴۰۰ تو زندگی اگه درست موندن و به موقع رفتن رو یاد بگیری همیشه محترمی