سلام دوستان برای زایمان طبیعی کسی ورزش انجام داده یه سری ورزش ها هس ازهفته۳۵باید انجام دادبرای زایمان راحت خودم سر بچه اولم انجام میدادم خیلی اثر داشت ولی یادم رفته😔
عنوان
20 بازدید| 0 پست
خرید سیسمونی نوزاد یکی از هیجان انگیزترین کارهایی است که هر پدر و مادری مشتاق انجام دادن آن است؛ با وجود این لازم است قبل از خرید، نسبت به تهیه چک لیست سیسمونی اقدام کنید و بر اساس این لیست خرید کنید تا هم ذهنتان نظم بگیرد و هم بتوانید مدیریت بهتری برای خرید سیسمونی انجام دهید.
دوستان کسی لوازم کوکد یا سیسمونی خاستش حتما از دیجی کالا بگیره هم قیمتش علیه و هم تنوع خیلی زیادی داره تازه توی 2 روز هم میفرسته درب منزل من خریدم راضی بودم
حتما ی نگاه کنید دیدنش ضرر نداره
تواینستا پره.نداری توگوگل سرچ کن کلیپاش میاد
https://www.ninisite.com/discussion/topic/4635143/تاپیک-جامع-زایمان-طبیعی-بعد-از-سزارین-نکات-راهکارها-تجربیات
برو تو این تاپیک، از وسط های صفحه ی اول بخون. دعاها و دمنوش ها و ورزش ها رو گفته.
ورزش کگل یا کژل سرچ کنی میاره
من کگل بلدم و ماساژ پرینه
تو نت سرچ کنی هست
کگل بهترین ورزش برای زایمان راحته
بله توی یوتوب ببین ورزشحالت پروانه و یوگا بارداری من انجام دادم زایمانم راحت بود
با حوصله بخون همشو و یادداشت بردار. از دعاها و دمنوش ها و تغذیه و ورزش ها و... گفته. ان شاء الله زایمان خوبی داشته باشی. ورزش ها رو انجام بده. تو این تاپیک چیزی که خیلی ازش نتیجه گرفتن، خوردن داروی زایمان آسان آیت الله تبریزیان و استفاده از شیاف گل مغربی بوده. ماساژ پرینه هم خوبه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
