2777
2789
عنوان

روزم قبوله؟

| مشاهده متن کامل بحث + 194 بازدید | 26 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ما تو پذیزایی میخوابیم کوچیکه  یه تلویریزن بزرگ بی صدا هم روشن کنم نورش خیلی زیاده  نهای ...

سلام عزیزم نمازوروزه هات قبول هندزفری بزن تو گوشیت رادیو گوشی روشن کن بذارتو گوشت 

سلام عزیزم نمازوروزه هات قبول هندزفری بزن تو گوشیت رادیو گوشی روشن کن بذارتو گوشت 

سلام عزیزم الان دیدم پستتو ممنون 

راست میگیااا باید همین کارو کنم 

 چرا به فکر خودم نرسید🌺🌺🌺

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792