2777
2789
بعد مثلن چی میشه از اون طرف خبری میشه ..شما چطوری بوده که نتیجه دیده طرف برگشته سمتتون و یا آیا پیام ...

تو اون فایله میگه ک هرچی میخواین بطرفتون بگین مثلا بگین بهتوک زنگ بزنه یا پیام بده منم گفتم و بهم زنگ زد و اشتی کردیم میخوای فایلو برات بفرستم اولشو گوش کن توضیح میده 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

باشه عزیزم

ممنون

اوست خدای ناممکن ها و تو بر ممکن گریه میکنی؟💚 السلام علیک یا ابا عبدالله 💚السلام علیک یا علی ابن موسی الرضا💚یه روز وقتی معجزه خدا رو دیدم میام تاپیک میزنم منم به حاجتم رسیدم 😭🥺دلداده یک دلبر❤️
تو اون فایله میگه ک هرچی میخواین بطرفتون بگین مثلا بگین بهتوک زنگ بزنه یا پیام بده منم گفتم و بهم زن ...

ببخشید موضوع فقط برای برگشت و ایناست موردی دیگه نمیشه استفاده کرد؟؟

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792