خانوما من امروز 26پریودمه...دوروزه بدنم بیشتر وقتا گر میگیره و ضعف شدیید دارم روزه م هستم ولی تاحالا این جور نبودم...بنظرتون فردا بی بی بزنم یازوده؟روزه میگیرم خیلی اذیت میشم خیلی بی طاقت شدم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
نه شیشم موعد پریودیمه ولی گفتم شاید زودتر جواب بده.. گذاشتم منفی شد بیشترناراحت شدم. توعلایم داری&nb ...
منم همون موقعهاس وقتم...ولی روزه م بدنم خیلی ضعف میکنه وبیشتروقتا دست وپام گرمیگذره...شایدم عوارض لترزول باشه گفتم شاید نشون بده ولی خبری نبود...آره منفی دیگه خیلی تکراری شده حال آدم گرفته میشه