2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ربطی نداره آزمایش خیلیا بتاشون اصلا نرمال بوده بعد تو سونو فهمیدن

ابجی میشع کمکم کنی من این ماه در اقدام بودم و سه روز موند پریودیم خیلی درد دارم کمرم و دلم و امروز ترشح قهوه ای اومد ترسیدم

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز