2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عه این شن های بازی براش بخر😍

خوبه؟؟؟؟

اخه دلم میخواد بازی باشه که یه هدفی داشته باشه

مثل یه سری بازی هایی که برای پیدا کردن استعداده

خودم چند نمومنشو سراغ دارمم اما بین انتخابشون موندم

شما اطلاعاتی داریید؟

تو خونه نقاشی حیواناتُ بکش بزن به دیوار  بعد بگو میخوام ببرمت مثلا باغ وحش  هر حیونی رو ...

چه قشنگ  

ولی خب من شاغلم و وقت همچین کاریو ندارم

راستش من یه بازی پیدا کردم خیلیم تعریفشو شنیدم 

تو فکرم که برم اونو بخرم براش

یه بازیه که از طریق بازی کردن استعداد بچه رو شناسایی میکنه

حالا خوشحال میشم اگه نظرتونو راجبش بهم بگید    

چه قشنگ     ولی خب من شاغلم و وقت همچین کاریو ندارم راستش من یه بازی پیدا کردم خیلیم تعر ...

هر روز که نمیخواد این کارو بکنی 

روز تعطیل یه ساعت وقت بذار عزیزم

اون بازی که گفتی اینطور که میگی بازی خوبیه

حتما واسش بخر 

💜

یه سایتی هست که متناسب با بچه خودتون یه برنامه استعدادیابی و تغذیه و ورزشی میده

خیلی به مامانا کمک میکنه😌🌿

https://bachema.ir/

مشاوره ام دارن


یک سری بازی مناسب خود کودکتون طراحی میکنن تا به بروز استعدادش کمک کنه

یه سایتی هست که متناسب با بچه خودتون یه برنامه استعدادیابی و تغذیه و ورزشی میده خیلی به مامانا کمک ...

مرسی  عزیزم  

حالا خودم یه بسته ایی رو پیدا کردم که توش 100 تا بازی داره که بچه بازی میکنه و پدر مادر میتونه بفهمه توی چه زمینه ایی استعداد داره

تو سایتش اطلاعات جالبی داره

حالا نمیدونم سفارش بدم یا نه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792