راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
آره عزیزم....اینایی ک میگن نیست بخاطر همینه که مثل همین الان ک انرژی منفی میدن اون موقع هم دادن قطعا....مثلا ۵ دقیقه ب جذب فکر کردن ۲۳ ساعت منفی فکر کردن و زور اون منفی بیشتر بوده