میشه برام یدونه صلوات بفرستین? خودم پیش خدا هیچ رویی ندارم، برام دعا کنید به خدا بگین حاجتمو بده دلم خیلی خیلی گرفته مثل کسی که دیگه نقطه روشنی تو آیندش نمیبینه همش تکرار لحظاتی که دوسش نداره دوست نداره زنده باشه تا اون اتفاقات بازم پیش بیاد😢
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.