2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من بدون تست مطمئن بودم. حسم بهم میگفت هم علائم

اخه نمیشه مطمعن بود.شاید ی حسی بگه اینسری با سریای قبل علایمم فرق میکنه ب خودم مشکوکم احتمال میدم.ولی نمیشه باز صددرصد گفت.منم برام پیش اومده شک کردم

2823
2791
2779
2792