2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

چیشده عزیزم ؟

هیچی ۱۵ سالمه ت سن نوجوانی رفیق ندارم لنگ بودنی یادشون میفوته چند ماه ی رفیق نداشتم موندم چطوری زمانو گذروندم هر چی ب روم نیاوردم نیاوردم ولی امشب ترکیدم ک بهترین دوستم یادش نی من کیم 

حالا نمیگم کتاب دستت بگیر صبح تا شب  ولی واسه این قسمت از زندگی و تحصیلت یه دوست مناسب انتخاب ...

خو دارم منو از اونا میگرم جوابا رو  ب همه میفرسم کلن موقعه امتحان سرم سلوغه هیچ وقتم خودم نمیخونم 😂

2790
2778
2791
2779
2792