2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

کپی کردن نوشتارپیوندو زدم حالا کجا پیست کنم

یکی از بچه ها اسم کاربری نی نی یارو اون بالا برات فرستاده.بزن روش بعد تاپیکاش میاد.یه تاپبک داره به اسم حذف تاپبک.برواونجا اون لینکو کپی کن بگو ضروریه خیلی سریع برام پاک کن

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز