2777
2789

فصل چندم..

بهتره خودت بخونی

خدایا امیدم تویی ناامیدم نکن...بندت از ته ته وجودت میگه من و همسرم را ببخش فرزندی سالم و صالح هم به ما عطا کن... ان شالله منم مامان شم امسال...خدایا به امید تو ....😍😍😍

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

سلام عزیزم 

بهتره پک های اموزشی بگیری اینجوری که خیلی بهتره یاد میگیری هم 

من یه مدرس خیلی خوب میشناسم تو تهران دکتر عباسقلی 

سرچ بزن اسمشون رو دکتر بهاره عباسقلی 

سایتشون میاد میتونی پک اموزشی بخری ازشون 

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز