بچه ها کرم ضدافتاب بیودرما خاستم بگیرم ک شهرمون نداشت و من کرم باریج اسانس گرفتم رنگیشو گرفتم نمیدونم بزنم یا نع ؟؟کیا دارن از این کرم یا ی مارک خوب بهم معرفی کنید
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.