2777
2789

نمی‌دونم تا حالا به خودم زیاد دقت نکردم😁😁😜😜

از الان دلم واسه پسرم میسوزه 😥پس فردا میخوام برم مدرسه دنبالش، همکلاسیاش میگن:اوووووف! چه مامان جیگری😌🤤بچه ام اعصابش خورد میشه خو😒

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

انقد در مورد ما لوندا تاپیک نزنین لطفا🙄💔😂


ریلکس باشی .با اعتماد ب نفس .لحن ملایم.مرتب و اتو کشیده.راه رفتن خانومانه. خندیدن با ولوم کم اینا رو میگن مثلا لوندی😕

عیزم چشمت که ب پروفم خورد این ذکر و با خودت تکرار کن 😑 : فتبارک الله احسن الخالقین   والسلام👊هی نگو وای پروفت 😒مرسی اه😐🔪

زنهای لوند اینطور نیستن که اهمیتی به لوندی بدن چون این یه خصیصه ذاتی درونشون هست 

از خودشون هم تعریف نمیکنن و به لوند بودنشون نمینازن فقط از رفتار و گفتار بقیه درباره خودشون به این مسئله پی میبرن 😊

اینستا پیامتونو جواب میدم ❤️ neda_banoot
من ترحیح میدم بلند بخندم اصن خندم کوتاه نمیاد😂

پس بدتر از من ب درد لوندی نمیخوری توعم😂😂

عیزم چشمت که ب پروفم خورد این ذکر و با خودت تکرار کن 😑 : فتبارک الله احسن الخالقین   والسلام👊هی نگو وای پروفت 😒مرسی اه😐🔪
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792