2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

دخترم 15 دوماه 

تا ۱۷ سالگی شاید دو سه سانتی رشد کنه .هر روز بارفیکس بزنه سه چهار بار در روز .....شربت افزایش قد از داروخانه براش بخر روزی ۳قاشق 

به علاوه شیر و تخم مرع محلی هر روز 

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز