سلام پدرم چند۹ روزه که علایم کرونا داره رفتن تست دادن مثبت شد از دیروز هم سرفه میکنه هم بی اشتها شده سی تی اسکن که گرفتن دکتر گفت ۳۰ درصد ریه هاش درگیره ولی بستریش نکردن خیلی نگرانم به نظرتون خطرناکه 😔😔
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.