2777
2789
عنوان

رفلاکس معده

46 بازدید | 3 پست

سلام دوستان از بین شما کسی این مشکلو داره؟ بعضی وقتا سر معده ام میسوزه و انگار میجوشه همینطوریه علائمش؟ 

چکار کنم چی بخورم دارو یا ماده غذایی که درست بشه 

سرنوشت مثل دیواریه که نمیشه ازش رد بشی 

همیشست یا کاهی 

اگه گاهی ببین قبلش چه غذایی میخوری یا چطور میخوری مثلا با نوشابه با آب 

من اینجور بودم از غذای آبکی بود

اگه کتاب  خوب یا سایت خوب  در مورد تربیت فرزند ، و روابط و شخصیت میدونی بهم معرفی کن . کتاب زنان زیرک . زن بودن از تونی گرنت .نیمهی تاریک وجود تاپیک دختر گرانبها و بانو آرتمیس عالی  هستند وخوندمشون. 

قبل و بعد غذات تا یکساعت آب نخور.چیزای ادویه دار نخور.غذاهای ابکی.نوشیدنی های گازدار نخور.آب ولرم زیاد بخور

❣اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج❣برای سلامتی و ظهور آقا امام زمان (عج)صلوات بفرستین🌹

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108