سلام دوستان مهربونم میشه لطفا برام دعا کنید فردا دادگاه دارم توروخدا برام دعا کنید به نفع من بشه من بی گناهم دستم خالی اون پارتی داره من فقط خدا رو دارم توروخدا دعام کنید
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.