راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
خیلی عذرمیخام ولی همین دیدگاههای امثال شما باعث اماربالارفتن اینهمه فسادواعتیادوتن فروشی شده 😳
😳😳😳😳😳😳 اینا بهانس گلم ...یکی نداره تلاش میکنه نه راه غلط انتخاب کنه...شماها که دیدگاهتون خوبه نسخه میپیچید مردم بچه هاشونو خفه کنن ماشالله به دیدگاهتون چقدر وسیعه