لاغری شکم

7369

عضویت: 1398/07/03

تعداد پست: 7842

فقط حلقه با شکم خالی روزی یک ربع بعد زدن حلقه هم ی لیوان آب 

1400/01/23

|

15:36

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آسمان_آبی020

عضویت: 1399/04/23

تعداد پست: 4607

اولین چیز توی لاغر شدن رژیم غذایی درسته که مهمه و بعد ورزش

1400/01/23

|

15:37

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

roksana111

عضویت: 1398/10/24

تعداد پست: 1041

فقط حلقه با شکم خالی روزی یک ربع بعد زدن حلقه هم ی لیوان آب 

من هرچی سعی میکنم نمیتونم یاد بگیرم

1400/01/23

|

15:37

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ویکتوریا1398

عضویت: 1399/02/25

تعداد پست: 1693

فقط حلقه با شکم خالی روزی یک ربع بعد زدن حلقه هم ی لیوان آب 

مطمعنی براشکم خوبه اخه من پهلوام همه کبود. شده من پهلو ندارم فقط میخوام شکمم بره چقد بزنم؟ 

انگار نفرین کرده اند این خاک را، اجداد ما😔تابوده زاری بوده و تا مانده غم در یاد ما. ما نسل بازی خورده ایم، آتش به پر هامان زدند. یاغرق سیلابیم وجنگ یازیر آواریم و سنگ. انگار نفرین کرده اند این خاک رااجداد ما

1400/01/23

|

15:39

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ویکتوریا1398

عضویت: 1399/02/25

تعداد پست: 1693

من هرچی سعی میکنم نمیتونم یاد بگیرم

اولش سخته منم بلد نبودم کم کم یاد میگیری بدنت وباهاش هماهنگ کنی

انگار نفرین کرده اند این خاک را، اجداد ما😔تابوده زاری بوده و تا مانده غم در یاد ما. ما نسل بازی خورده ایم، آتش به پر هامان زدند. یاغرق سیلابیم وجنگ یازیر آواریم و سنگ. انگار نفرین کرده اند این خاک رااجداد ما

1400/01/23

|

15:40

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

dokhi_totfarngi

مدیر استارتر

عضویت: 1397/10/10

تعداد پست: 183

اولین چیز توی لاغر شدن رژیم غذایی درسته که مهمه و بعد ورزش

 رژیم اصولی گرفتم توی یک ماه ۲ کیلو لاغر کردم در صورتی که به من گفته بود تا ۴ کیلو کم میکنی

1400/01/23

|

15:51

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

dokhi_totfarngi

مدیر استارتر

عضویت: 1397/10/10

تعداد پست: 183

فقط حلقه با شکم خالی روزی یک ربع بعد زدن حلقه هم ی لیوان آب 

 واقعا شما ازش نتیجه گرفتید؟

1400/01/23

|

16:04

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

صورتی_یواش81

عضویت: 1400/01/03

تعداد پست: 4711

اسی یسوال بپرسم هرکی بلد بود جواب بده.

برای کسی ک صورتش با رژیم لاغر شده چیکار کنه؟ژل تزریق کنه؟چیکارکنن؟

آری آغاز دوست داشتن است🤩گرچه پایان راه ناپیداست☺من دگر به پایان نمی اندیشم که دوست داشتن زیبای🤭      

1400/01/23

|

16:06

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

dokhi_totfarngi

مدیر استارتر

عضویت: 1397/10/10

تعداد پست: 183

اسی یسوال بپرسم هرکی بلد بود جواب بده. برای کسی ک صورتش با رژیم لاغر شده چیکار کنه؟ژل تزریق کنه؟چیک ...

 من دوست مامانم ژل زد صورتش خیلی خوب شود اونم ۲۰ کیلو کم کرد بود صورتش خیلی لاغر شد بود بعد که ژل زد خیلی راضی بود

1400/01/23

|

16:23

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آسمان_آبی020

عضویت: 1399/04/23

تعداد پست: 4607

 رژیم اصولی گرفتم توی یک ماه ۲ کیلو لاغر کردم در صورتی که به من گفته بود تا ۴ کیلو کم میکنی

خب بدن هرکس یه جوره عزیزم من خودم تو یک هفته کلی کم کردم بدنم کلا اینجوریه ک زود لاغر میشم و زودم چاق

1400/01/23

|

17:18

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

7369

عضویت: 1398/07/03

تعداد پست: 7842

مطمعنی براشکم خوبه اخه من پهلوام همه کبود. شده من پهلو ندارم فقط میخوام شکمم بره چقد بزنم؟ 

اره خیلی خوبه هم شکم هم پهلو اره اوایل کبود میشن خیلیا ب مرور خوب میشه و بدنت عادت میکنه روزی ی ربع با شکم خالی يعني یه ساعت قبل یه ساعت بعدش هیچی نخورده باشی فقط ی ربع ک زدی بعدش ی لیوان آب بخور. 

1400/01/23

|

19:28

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب