2777
2789

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

پس چی داره گیج شدم‌

به ازای هرفنجان نخود یک پیاز متوسط و پنج حبه سیر.

من خودم از این سیرهای تازه گرفتم همشو با پوست و همه چیز چرخ کردم خیلی عطر خوبی داشت.

دیگه ادوویه دلخواه و سبزی معطر دلخواه .من برای گرم شدن نعنای فراوان زدم .جعفری هم خوبه.

بیکینگ پودر هم باید بزنید مثلا برای هر فنجان یک قاشق چایخوری

همه به هم چرخ بشه و سرخ بشه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108