2777
2789

عزیزم سنیره مارک متوسطه زیاد نمیدونم راجبش ولی یه پک دارم mndضد لک و جای جوش اگه دوس داری درخواست دوستی بده توضیح بدم بهت

تیری به خطا هم نزدی هر چه زدی خورد...یک دنده تر از دشمنی ای دلبر جذاب....🥺

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

پوستم چربه کرمشو گرفتم یعنی باید سرمشو بگیرم؟؟

اره برای پوست چرب سرم بگیری بهتره چون کرم چربیش بیشتره باعث جوش میشه

اگه استفاده نکردی ببر عوض کن 

 ایرانی مدیلن .. پریم ‌. لافارر سرم ان

من پوست چربشو دارم بی رنگ خوبه سبکه باعث جوش نشده 

منم پوستم خشکه ولی یه طوری هست که جوش هم میزنم میخوام فاقد چربی بگیرم که باعث جوش نشه و سنگین نباشه کرم سنگین احساس خفگی بهم دست میده چند میگیری؟

منم پوستم خشکه ولی یه طوری هست که جوش هم میزنم میخوام فاقد چربی بگیرم که باعث جوش نشه و سنگین نباشه ...

اگه خشکه جوش میزنی پوستت دهیدراتس 

ابرسان حتما روزی ۲..۳ بار استفاده کن

سینره خوبه چرب نیست 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792