2821
2789
عنوان

کرونا

81 بازدید | 10 پست

سلام بچها من کرونا گرفتم گلو درد و سردرد داشتم خداروشکر خوب شدم اما همش تو سرم احساس سنگینی میکنم و خیلی بده کسی هس تجربش کرده باشه یا مثل من باشه چیکار کنم خوب بشم؟؟؟؟؟

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

خوب میشی عزیزدلم مراقبت کن از خودت اره دکترم رفتم

مایعات  فقط بخور سردی جات مثل لبنیات نخور دمنوش اویشن و چایی سبز عالیه ویتامین سی حتمااااا بخور درصورت بدن درد مسکن بخور اگه میبینی تنگی نفس داری حتمن حتمن اسکن ریه بده 

2790
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز