راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عزیزم من تا اومدم جوابتون رو بدم تاپیک تعطیل شد فقط خواستم بگم من خواهرانه به شما یاداوری کردم که حرف با لحن خوب و اروم تاثیر گذاری بیشتری داره که متاسفانه شما بنده رو هم قضاوت کردین